三個女人ㄉ約會.. 昨日與口口聲聲喜歡喊著"可愛"ㄉ佩伶及拍照起來動不動就像"有巢氏房屋鬼"ㄉ致涵相約~新埔捷運站 我們一同搭捷運到了~府中站...目的~敗家購物嚕 我們先到訂做禮服了誠品B1ㄉ麻布茶房填飽五臟廟... 順便拍拍照片.... 一邊吃一邊講是非聊八卦....真是呢買屋網!! 不知不覺時間過ㄉ太快嚕...聊了二個多小時吧... 才驚覺時間不夠用...因為我和可憐ㄉ致花蓮民宿涵下午四點要上班呢 只有佩伶最幸福啦...居然放假呢!!~可惡!! 所以我們就趕緊去逛逛買東機車借款西啦... 不過時間真ㄉ不夠用呢...可惡ㄉ佩伶居然買不夠嚷著晚上還要去夜市繼續買.... 我酒店經紀們三人到了三點只好意猶未盡ㄉ搭上捷運嚕!! 哈~~我居然遲到呢...都是可惡ㄉ公車啦~讓我等信用貸款了那麼久 而今天ㄉ我買了~一件可愛ㄉ紅色短褲<去綠島可以穿喔> 還買了一副花花ㄉ大買房子耳環...我和佩伶各分一邊啦<這樣感情才不會散> 是因為太花了啦..戴兩邊會像花痴一澎湖民宿樣呢及一副假睫毛.....就買這三樣罷了!! 哈~是因為不夠逛啦!! 像片明天才有時間PO呢....網路行銷等等喔!!
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- Sep 07 Fri 2012 14:52
三個女人ㄉ約會..
- Sep 07 Fri 2012 05:44
群雄逐鹿話Wi-Fi
群雄逐鹿話Wi-Fi群雄逐鹿話Wi-Fi 來源：全球IP通信聯盟；作者：；發佈時間：2010-9-6 10:47:40 Wi-Fi和WiMAX/LTE 存在融合空間 用戶的資訊消費模式正在發生巨大變化，新一代語音、視頻、資料等業務層出不窮，iPhone和iPad這種新型終端的出現更進一步刺激了用戶的無線寬頻需求。網路的性能必須與用戶對終端、內容尤其是帶寬的消費需求相適應，目前，運營商對2G、3G、Wi-Fi的融合濾桶承載需求最為明顯，LTE也已經進入研究範疇。 由於具有較高的資料速率，許多人認為WiMAX和LTE建設後，將取代Wi-Fi。但且不說LTE的產業鏈完善尚需一個較長的過程，即便LTE真的實現大 規模商用，Wi-Fi也有極大的發展空間，因此未來必將是2G、3G、4G、Wi-Fi協同發展。WiMAX和LTE可以做高一級的覆蓋，比如用於基站間 聯網，或者熱點和熱點之間的聯網，發揮其骨幹級優勢。而對LTE覆蓋不到的澎湖民宿地方，則完全可用Wi-Fi覆蓋。 Trapeze是總部位於美國的公司，在近期運營商的集采中，Trapeze成功中標三大運營商。其產品優勢在於：整體架構簡單，部署方便，節省成本；產品序列多樣性良好，並擁有良好的外觀設計，可適用于高端場合。 Wi-Fi市場依舊處於無序競爭狀態 當前，Wi-Fi可謂炙手可熱，但Wi-Fi市場卻非常混亂、無序，許多廠商陷入惡劣的價格戰，而非專注於對Wi-Fi產品汽車借款技術的苛求和性能的完善，這對Wi-Fi產業的發展無疑是不利的。 專注於網路設備的思科也擁有非常健全的Wi-Fi產品線，其優勢是不僅僅局限於Wi-Fi網路的某個部分，而是從網路整體去研發和設計產品，並在硬體設計、軟體、產品工藝、解決方案等方面擁有大量的核心技術專利。思科主要從應用、控制、交換三個層面著手設計網路、推送產品和服務。 Aruba：並購進軍mesh，牽手上海貝爾 酒店經紀無線網路正在發生深刻的變革，Aruba的定位是提供下一代網路服務。Wi-Fi市場規模將從2009年的15億美元提升到2012年的33億美元。 2012年，企業WLAN、遠端接入、層2和層3交換這三個領域市場規模將分別達到24億、69億和160億美元，而這三大市場也成為Aruba的著力點。 WLAN正從過去有線通信的可選技術演進為無線通信的 必備技術。得力於中國Wi-Fi高速發展勢頭，Aruba也迎來了黃金增長期。褐藻醣膠今年剛剛過去的一個季度，Aruba營收的年增長率超過45%，之前則剛被 Gartner列入“2010 WLAN領導者象限”。而根據Dell’Oro的統計，2010年1季度802.11n市場份額思科達到42%，Aruba居第二，占21%，之後是摩托羅拉、HP和Meru。1季度Aruba802. 11n的市場份額比上季度增長了3%，達到歷史最高。 中國成為各大跨國企業的重要市場，Aruba也給予了極大的投入。近期，Aruba將完成對室外mesh廠商澎湖民宿Azalea的收購。Azalea與三大電信 運營商合作密切，在各家運營商WLAN集采中都佔據了很高的份額。在並購Azalea後，Aruba也同時獲得了一個位於北京的新研發中心，它與 Aruba在美國加州、印度班加羅爾的研發中心一起，構成了Arauba的三大羽翼。 與此同時，Aruba與通信設備巨頭上海貝爾結成了戰略合作關係，雙方所形成的全球聯盟成為亞洲最大的Wi-Fi系統和服務提供商。作為合作的一部分，房屋二胎上 海貝爾將運用來自Aruba的技術，為國內運營商和企業提供完整的Wi-Fi解決方案、運程訪問、網路管理解決方案。通過並購Azalea和牽手上海貝 爾，Aruba將為中國電信運營商做好深入服務。 Ruckus：專注Wi-Fi 總部設於美國的Ruckus近年正深耕中國市場。近年來，由於3G覆蓋相對不足，運營商對Wi-Fi的需求猛增，三大運營商都展開了WLAN設備測試和集采，這為設備商帶來了極大的發展機會賣房子。Ruckus目前已成功中標三大運營商。優質的外觀設計、安全性、覆蓋性能等成為Ruckus得到運營商青睞的主要 原因。 對於目前中國本土市場而言，Wi-Fi室內和室外覆蓋同等重要。Ruckus擁有完備的室內、室外產品和場景案例經驗。如上一屆歐洲足球聯盟杯期 間，Ruckus的Wi-Fi系統成功服務於聯盟杯組委會，另外與國內外眾多運營商，包括比利時電信、香港電信盈科、at&t都有密切合作，而這 些關鍵字行銷全球經驗也必將促成中國運營商服務水準的提升。 Wi-Fi是一個很大的市場，對於Femtocell這樣的新興技術，由於標準和產業鏈尚不完備，因此Ruckus將植根中國市場，深耕Wi-Fi。 結論： 1 相關訊息參考：http://wl.microvoip.com/news/201009/134471.html
- Sep 06 Thu 2012 20:07
分享_一畝田
分享_一畝田PayEasy「我的一畝田」 實現稻農的夢想 分享： │ │ │ 遠見雜誌2011年5月號 第299期 作者：呂愛麗 一顆顆白米，到底隱藏多少台灣故事？ 買房子 一群總數約40名的專業稻農，為落實自己的理想，毅然於2007年集資900萬元組成台灣稻農公司，希望跨過掌握通路的一般糧商，售賣自己種的米。他們堅持自己完成每個步驟，從烘宜蘭民宿乾、去殼、碾米，每塊田只能種單一品種，絕對不賣混合米，以致每公斤售價高達100元。 第一次聽到台灣稻農成立的故事，康訊數位整合（PayEasy）總經理林坤正直言，「房屋貸款他們太傻了！這麼貴的米怎麼可能有人買？」 然而，與這群稻農接觸後，林坤正還是被他們崇高的理想所折服。林坤正形容自己由敬佩到擔心，「他們太有guts（膽識），可術後面膜是沒有武器。」熟悉商業運作的林坤正指出，若經營不善，900萬元會很快燒光。 缺乏行銷經驗，台灣稻農發起人翁良材坦言，成立初期，他是挨家挨戶，四處詢問餐館，是否票貼願意購買他們無毒耕種的稻米? 早從2002年開始，以網路直銷女用化妝保養品起家的PayEasy，已陸續成功協助南投信義鄉的梅子農戶，以及中寮鄉和魚池鄉的農民在網路上行澎湖民宿銷柳丁和紅茶。 依循過去行銷柳丁和紅茶的手法，PayEasy決定為台灣稻農成立「我的一畝田」企業認養平台。 鎖定企業行銷 為稻米加值 之前行銷柳丁和紅茶，代償PayEasy鎖定個人和家庭。但如何說服企業掏錢買一公斤100元的國產米相形困難多了。 團隊必須為100元創造更多價值。「我們設法讓認養的過程變得有趣，透過價值改造，說票貼服企業，」林坤正解釋，PayEasy不以賣米為出發點，而將米化成有意義的企業禮品。 透過認養，企業員工可參與插秧和割稻。PayEasy將過程拍下，印製到企業設計的包裝禮借錢盒，貼上企業標誌，形成過年過節贈送客戶的禮品。
- Sep 06 Thu 2012 11:15
東尼獎
東尼獎After the most traumatic, trouble-plagued, critically lambasted 買屋preview period in Broadway history, Spider-Man: Turn Off the Dark is 農地貸款on a three-week hiatus as a new director tries to make changes in 網路行銷hopes of resuscitating the show for a rescheduled June opening. Am I 酒店兼職the only person on Broadway who's rooting for it?東尼獎, 百老匯的舞澎湖民宿台劇常常將電影搬上舞台, 蜘蛛人, 超人要飛天遁地舞台上如何讓人飛?如何把獅辦公室出租子王一堆野獸放在舞台上又唱歌又跳舞? 有些演員螢光幕上鏡頭可以修飾但舞台訂做禮服上就見真章, 真的演員都把東尼獎當作另一挑戰, 往往東尼獎的得主唱,跳,說一建築設計定得下功夫, 所以有些得主台灣觀眾不太熟悉. Read more: 591http://www.time.com/time/specials/packages/article/0,28804,2069351_2069褐藻醣膠347_2069341,00.html #ixzz1LXrDqv3j
- Sep 06 Thu 2012 02:10
越南怪病 奪19人命
- Sep 05 Wed 2012 14:04
金沙江第一彎--世界遺產三江併流最精典景點
金沙江第一彎--世界遺產三江併流最精典景點金沙江U形彎, 記得數年前雲南三江併流剛入選世界遺產, 好房網媒體用的照片就是這裡. 當時就很震撼這樣的景觀, 那時覺得這樣光禿禿的地方怎麼有人住, 但照片上平票貼行金沙江的山體上隱約看到一條公路, 所以應該是有人煙的. 而這次因自己開車排行程, 不但來奔子欄景關鍵字廣告觀台看這景點, 甚至還開車在照片中那條小路上, 感覺很過癮, 特別是開車在那小路上是很少很少人有的澎湖民宿經驗. 從景觀台到那小路開車要一個多小時, 景觀台這邊是雲南, 小路那邊是四川.要看這景觀非到這景膠原蛋白觀台,否則看不到, 我們去時正在作最後整修還沒收費, 十天後另一批同事來就開始收費人民幣20(台幣負債整合100)來到谷底金沙江畔, 原來還是有人家的. 這裡是U形彎右邊的那一塊綠地細看綠地上還有藏族白塔這房屋二胎就是照片中山壁上的那條"小路", 路邊都沒護欄, 會車時要特別小心這裡可與景觀台遙遙相對, 幾乎沒車訂做禮服, 只有當地人才可能會走這條路, 一般遊客走大香格里拉環線, 是從稻城開車到香格里拉縣城, 幾乎沒聽商務中心過有人走這條得榮縣到奔子欄的, 沒想到都是柏油路了從右邊四川得榮縣流過來的綠水與左邊雲南流過來關鍵字廣告的黃水匯流
- Sep 05 Wed 2012 04:57
折扣精品網開張 主攻年輕網購族
折扣精品網開張 主攻年輕網購族折扣精品網開張 主攻年輕網購族 ↓華奢網創辦人陳佳慶，於六月正式推出台灣第一個百貨折扣精品網站。（記者楊久瑩攝）〔記者楊濾桶久瑩∕台北報導〕國外折扣精品網站風潮吹向台灣，主打折扣精品的華奢網（LuxJoy.com），在台正式開賣，推出過季清倉、平行輸入的低價折扣精品，主攻國內上班網襯衫路族及剛入門的年輕精品族，由於高檔精品多直接下殺五折，且限時限量供應，很受網購族注意。面對新型態的網路百貨精品開賣，實體百貨業者包括麗晶精品、台北一酒店經紀○一及新光三越初步評估，兩者各擁不同族群，影響不會太大。台北一○一發言人劉家豪、台北晶華公關協理蔡惠茹都認為，不少精品為高單價，國人仍習慣「眼見為憑銀行利率」，加上後續維修及品質保證等，可能衝擊到的是百貨公司的年輕客層。華奢網創辦人陳佳慶表示，在法國，Vente Privee網年營收超過十億美元；美國的Gilt Groupe汽車貸款，成立不到三年業績便超過二億美元；至於全球著名的線上零售平台Amazon，也在五月成立自有的限時銷售折扣時尚網站MyHabit.com；在中國則以唯品會最有名，會員整合負債人數超過二百三十萬人，每日訂單破萬筆，去年營業額突破三億人民幣。陳佳慶指出，華奢網正陸續開發不同商品，除與多家品牌代理商洽談庫存品折扣，或採平行輸入借錢方式增加貨源，也將鎖定國外outlet暢貨中心採購商品，網路售價約為市價的五到七折，且以限時限量方式供應，平均二到三週更換商品，於臉書開設粉絲團，目前已擁汽車借款有一群粉絲。陳佳慶分析，自四月底試營運以來，上架商品的銷售率突破八十％，回購率不低，購物網友遍佈全島，六月正式營運後，已陸續推出適合不同年齡層的產品票貼，且依消保法提供七天的網路鑑賞期。
- Sep 04 Tue 2012 19:21
發展中國家漁業取得生態認證之重要性
發展中國家漁業取得生態認證之重要性儘管發展中國家的漁業生態認證，面臨諸多重大的挑戰，然而加入生態認證的行列，確是責無旁貸。發展中國家的漁業逐漸警覺生態認證裝潢所帶來的影響（尤其在歐洲與美國市場），惟仍有很多貧窮國家視之為遙不可及的事情。依德國生態認證機構 GTZ 所作的研究報告指出，上述的觀點是危險的謬論。此份以塞內租房子加爾小規模漁業為樣本的報告指出，發展中國家為免於漁業資源消耗殆盡，未來必定要朝向永續發展，所以更需建立一套完善的生態認證制度來加以因應。 生態認證的議題烤肉，對以水產品為主要經濟來源的塞內加爾更顯重要。其小規模漁業產值已囊括塞國總出口值的 30% ， 約有 60 萬的工作與塞國漁業有直接關聯，而連年的旱災，使塞國更仰賴酒店經紀漁業所帶來的收益。報告也發現，塞國漁業利益關係者，雖深知通過生態認證的產品與獲得西方市場青睞成正比的重要性，但認證規範與現行的家計型漁業間有很大的差距。 酒店工作 塞國漁業與很多發展中國家的漁業一樣，普遍有缺乏管理與不受任何規範限制的問題。這與倍受推崇的生態標籤系統為確保監控魚類種群，所要求的嚴格漁業管理制度背道而借貸馳。 再者，已開發國家的漁業大多是由特定少數公司，使用專業設備來捕獲特定魚種；而發展中國家漁業則是雇用很多非專業的漁民，使用各式不同的漁具捕獲大量混獲。裝潢唯有整合發展中國家這樣無條理的作業方式，漁業才有朝向永續發展的可能。 該報告進一步指出，即便是最貧窮的漁業國家，都可負擔申請生態認證所需的花費（ MSC 認西裝外套證費約需 2 萬美金到 4 萬美金）。經營永續漁業的聰明之舉，就是獲得生態認證單位認可的標章。所以應將生態認證視為一種機會與前途光明的挑戰，而不是威脅或是一時的酒店經紀流行。 （IntraFish，2007/07/30）
- Sep 04 Tue 2012 10:20
都市田園風: 芬諾義大利餐廳
都市田園風: 芬諾義大利餐廳與自然相融的燈飾擺設優雅的桌巾與農地貸款燈飾與綠意共食餐廳大門入口包廂門口綠意是最好的佐料美味的鮭租屋網魚沙拉澆淋橄欖油的前菜海鮮沙拉於玻璃屋的包廂中自在用餐包廂酒店工作外的綠景之一包廂外的綠景之二結婚 我不愛吃義大利麵辦公室出租，但是我的好朋友們都愛，所以也跟著吃了不少家義大利餐廳。今土地買賣天中午前往位於信義路四段的芬諾，置身於盎然碧綠中的設計相當澎湖民宿令人驚豔，不僅是玻璃包廂外的綠意秀色可餐，從麵包、濃湯、沙支票貼現拉、主菜到甜點、飲料亦非常可口，我特別推薦澆淋橄欖油的前菜賣屋沙拉與我所吃過最美味的奶酪，還有超好喝的卡布奇諾。是的! 我設計裝潢仍然不喜歡吃義大利麵，但是下一次還要再去芬諾~
- Sep 04 Tue 2012 00:58
全台高溫 注意防曬、補充水分
全台高溫 注意防曬、補充水分超長髮浪高雄花園髮藝沙龍剪髮技術好的設計師【台灣醒報記者程晏鈴台北報室內設計導】今天全台各地天氣穩定，都是多雲到晴的好天氣，唯有東部有零星陣雨，南部山區午後有局部短暫陣雨室內裝潢，中央氣象局預報員林智暉表示，由於東北風轉為東風，台灣各地氣溫回升，最高溫可到31到32度，最低也帛琉有28到29度的高溫，提醒民眾出門注意防曬，多補充水分。由於鋒面持續南移，逐漸遠離台灣，全台各地天室內設計氣穩定，溫度回升。東北部、東部以及東南部仍處迎風面，雲量較多，會有零星局部短暫陣雨，南部山區午室內設計後亦有局部短暫雷陣雨。今天東北風減弱，轉向為較溫暖的東風，全台各地及澎湖、金門、馬祖氣溫回升，酒店打工西半部白天高溫約31至32度 ，基隆北海岸以及台東、宜蘭、花蓮白天約28至29度。中央氣象局特別提醒民眾21世紀房屋仲介，全台普遍高溫，出門要注意防曬，記得多補充水分。本篇文章引用自此: http://tw.news.yahoo.com/全台酒店兼職普遍高溫-注意防曬-補充水分-032700214.html高雄剪髮高雄燙髮便宜高雄髮廊推薦
- Sep 03 Mon 2012 15:05
今生有你， 我的狗寶貝
今生有你， 我的狗寶貝今生有你─ 我的狗寶貝（作者：清海無上師）本書榮登房地產金石堂網路即時暢銷排行榜第一名臺灣出版TOP1-2007代表性圖書農地貸款http://www.loveocean.org/dogs/index_ch.htm在此要告訴大家一個好消息！！票貼 清海無上師的親筆著作The Dogs in My Life──「今生有你 我的狗寶貝」已網路行銷經出版，分為上下兩冊共500多頁，是師父為她的狗狗寶貝出版的優美寫真集。酒店兼職自從師父2001年陸續收養狗寶貝開始，師父也將這一段溫馨的歷史同步記錄下來酒店打工，並在這次打禪前，花費許多時間和心血，親自編排，潤稿和校對，多年來狗寶房屋出租貝們和師父親密生活的數百張珍貴照片這是首度完整地公開，師父除了親自拍攝酒店打工和挑選相片、編排版面，又親筆撰寫如詩一般的優美圖說，完整記錄了狗寶貝們房地產從流浪犬之家幾乎被撲殺的行列被解救出來後，在師父的無上聖愛醫療下，終於G2000脫胎換骨的奇異之旅。
- Sep 03 Mon 2012 05:58
台灣經濟即將鎖進中國嗎？(蘋果日報 經濟人語 2011.2.14)
台灣經濟即將鎖進中國嗎？(蘋果日報 經濟人語 2011.2.14)台灣經濟即將鎖進中國嗎（杜震華）2011年 02月14日 蘋果日報 馬英九總統日前參加2011年大陸台商春節團拜暨聯誼餐會，希望藉由兩岸在經濟合作架構協議（ECFA）的「經濟合作」規範，聯手開拓其他合作領域，擴大兩岸經濟協議借錢的效益。值得注意的是據媒體報導，馬總統強調台灣不是只重視中國市場，與新加坡及其他亞太國家也正積極洽談類似的經合協議；「……與周邊國家洽談的不一定是自由貿易協定或經濟合作協議，而是經濟財稅方面的合作，這些國家的興趣已大為增加」。 這段話的意涵相當值得思索。在國際信用貸款間，不管是稱為自由貿易協定或經濟合作協議，或是其他名稱，只要是依照世貿組織第24條規範而簽署的區域整合協議，都是世貿組織認定的區域貿易協定（Regional Trade Agreement, RTA），也就是一般認定的自由貿易協定；而其內涵目前也都會涵蓋商品貿易的自由化及服務市場的開放。我機車借款們不知馬總統的用詞是否精準，或只是在表達涵蓋範圍將會更廣；但如果只是要和周邊國家進行「經濟財稅」方面的「合作」，而不是一般以商品貿易和服務市場的自由化為主要內涵的協定（或協議），那麼在野黨念茲在茲的「台灣經濟即將鎖進中國（或大陸）」的疑慮可能很快就會發生，台灣帛琉的經濟和政治風險也的確會快速提升，馬總統似乎有必要加以澄清，否則極可能成為下次總統大選的熱門辯論題材，甚至成為馬總統能否連任的關鍵！ 從原來對兩岸經濟合作架構協議充滿疑慮，到後來基本上是支持的，民眾是信賴馬總統和政府的說法，台灣不會只和中國大陸簽署協議；而且形酒店經紀勢比人強，沒有和對岸簽署時，很難突破現狀和其他國家簽署。 僅星國願與台諮商 然而，現狀是只有一個規模有限的新加坡宣布將和台灣諮商，沒有任何一個其他國家表達和台灣簽署或諮商的意願；對於廣大的台灣民眾而言，這距離理想狀態是相當遙遠的；亦即若沒有其他類似的自由貿易協個人信貸定，台灣經濟繼續快速地和中國大陸結合，並衍生越來越高的政治風險的情境，似乎正在快速成形中。在兩岸現況仍起伏不定的情況下，可能連藍營的支持者也無法接受這種風險，即使他們願意看到兩岸進一步交往！ 要突破經濟鎖入中國大陸的困境，有兩項困難要突破：一是依照 胡錦濤 先生借貸說法的引申，要和對岸取得共識；二是要說服台灣民眾，開放市場、有取有捨，才能在諮商者妥協下簽成協議。第一個條件是高層必須解決的，我們無以置喙，但相信並不困難。但第二個條件如果要能成功，必須要做足功課才能讓民眾放心、接受開放的挑戰。然而，目前國內似乎只有經濟部和自有巢氏房屋由貿易協定有關係，其他部會都是「西線無戰事」，樂在一邊納涼休息。以這種態度混日子到面對其他國家開始諮商開放之時，必然遭到國內各種產業之反對；屆時只會和一個影響有限的新加坡簽成，但民眾卻會看成是北京的「策略性放行」，不認為是一種突破，經濟還是會被鎖進大陸，屆時政酒店兼職府可能會再次輪替！ 馬總統曾說：各部會螺絲應該鎖緊，看來要鎖緊螺絲的還包括馬總統本身！ 作者為台灣大學國發所經濟組副教授、美國約翰霍浦金斯大學經濟學博士
- Sep 02 Sun 2012 19:43
12星座今日運勢∕天蠍射手有魅力 戀愛運夯
12星座今日運勢∕天蠍射手有魅力 戀愛運夯十二月十日（六）十二星座運勢 【牡羊座】晴空萬里★ 幸運色：酒紅色★ 幸運物：鳥類★ 幸運方位：東南方★ 幸運地點：大自然當愈放鬆並祝福他人，讓事情順勢而為，整個人便會散發優雅的魅力，幸運也伴你左右。【金澎湖民宿牛座】晴時多雲★ 幸運色：粉紅色★ 幸運物：笑容★ 幸運方位：西南方★ 幸運地點：喜慶及社交場合運勢其實不錯，但自己容易陷於迷思或胡思亂想的狀態。建議放下狹隘的思想或不安全感，用陽光的態度看待周遭世界。【雙子座】烏雲罩頂★ 幸運色：藍紫色★ 幸室內設計運物：薰衣草★ 幸運方位：西北方★ 幸運地點：家身心壓力較大，也許事情太多，也許有些事情是你不想去做的或希望他人去做的。建議多深呼吸，先減緩內在壓力。沒事晚上避免出門。【巨蟹座】晴時多雲★ 幸運色：淡綠色★ 幸運物：花草植物★ 幸運方位：西方★房屋買賣 幸運地點：戶外咖啡座對家人、另一半、或好友都要放鬆心情，否則容易有不滿或鬱悶的情緒。多出去走走，很適合短程出遊或與朋友聚餐。【獅子座】晴時多雲★ 幸運色：藍綠色★ 幸運物：藝術畫作★ 幸運方位：東南方★ 幸運地點：美術館今天適合接觸電影與藝文酒店經紀活動，若平日工作量大者，不妨做精油按摩紓壓。要避免涉足聲色場所、海邊、以及購物商城。【處女座】晴時多雲★ 幸運色：橙色★ 幸運物：美食★ 幸運方位：東方★ 幸運地點：美食餐廳只要不會去計較得失問題，你將是本周最具魅力的代表人物之一。金錢及情緒澎湖民宿問題是阻擋幸運之神的主要原因。【天秤座】晴時多雲★ 幸運色：黃色★ 幸運物：新鮮蔬果★ 幸運方位：東北方★ 幸運地點：超市今天適合悠閒度日，在家裡好好放鬆或和家人和樂相處。避免再到處趴趴走，反而對運勢或身心健康都有不良影響。【天蠍座】晴時多雲房屋二胎★ 幸運色：金色★ 幸運物：微笑和甜點★ 幸運方位：西北方★ 幸運地點：聚餐場合戀愛運旺，心情開朗。只要不強迫他人接受你的價值觀或選擇，今天將是非常幸福的一天。【射手座】晴時多雲★ 幸運色：珊瑚色★ 幸運物：笑容★ 幸運方位：西南方★ 幸運地點：西裝電影院戀愛運佳，整體魅力指數上升，但需避免和父母長輩有衝突。父母長輩易對小孩有碎碎唸而產生爭執的傾向。【魔羯座】晴時多雲★ 幸運色：藍色★ 幸運物：眼鏡★ 幸運方位：北方★ 幸運地點：住家附近的咖啡館家庭運佳，適合購屋、搬遷、或辦喜事等。外出長灘島運較弱，若要外出旅遊需注意交通以及事前先確認訂房訂位等行程安排。【水瓶座】晴時多雲★ 幸運色：綠色★ 幸運物：音樂★ 幸運方位：東北方★ 幸運地點：有音樂的地方只要自身內在的情緒開心愉悅，便容易召喚幸運愉悅的能量靠近。但若內在有憤怒或悲傷情緒租屋，則會產生壓抑與鬱悶的狀態。【雙魚座】晴時多雲★ 幸運色：淡珊瑚色★ 幸運物：捐款做義工★ 幸運方位：西南方★ 幸運地點：慈善團體易對另一半或好友有過度不合理的要求，因而有發生爭執的可能。建議多關注弱勢團體，避免只關心自己。懂得關心他人的雙魚西服運勢佳。
- Sep 02 Sun 2012 10:32
蛤蜊的哲學 － 敲敲蛤蜊 ，學會做個友善的人(網路)
蛤蜊的哲學 － 敲敲蛤蜊 ，學會做個友善的人(網路) 小時候我很喜歡做的一件事，就是幫忙媽媽檢查買回來的蛤蜊裡有沒有壞的。 蛤蜊的外殼看起來都差不多，但是如果一不小心讓一個臭掉的蛤蜊混在新鮮蛤蜊中，那整碗湯就都糟蹋了，所以雖是小事一椿，我可一點也不永慶房屋敢掉以輕心，並將此神聖的使命視為莊嚴的儀式，用虔誠又恭敬的心情在做這件事。 檢查的方法是用左手先拿住一個蛤蜊，再用右手撿起其他蛤蜊，一個一個的敲敲看，如果蛤蜊敲出的聲音是結實的，就是新鮮的蛤蜊，如果敲的聲音是虛的，有點沙啞，不管它的口閉得多緊，還是臭的酒店兼職蛤蜊。 小孩子耳朵好，很容易就可以辨別出好壞，自從母親教過我之後，我幾乎不曾「誤判」過，也使家人每次在享受鮮美的蛤蜊湯時，都會誇獎這個「蛤蜊鑑定專家」。 ** 所有 的蛤蜊都是臭的！ ** 有一天，母親又買回一包蛤蜊，我熟練的拿出一個大碗，開始我的鑑定工作租房子，出乎意料之外的是：居然「所有的」蛤蜊都是壞掉的？ 我簡直不敢相信我的耳朵，一個一個再敲過一次，竟然仍然「沒有一個」蛤蜊是好的！那種感覺就很像一位警察到一部公車上去抓扒手，結果發現一車的人都是扒手！ 我捧著那一大碗被判刑的蛤蜊去稟告母親，母親很是驚訝：租屋網「怎麼會這樣呢？這個賣蛤蜊的從來不會騙我的呀？」 於是母親大人親自動手檢驗，這才發現原來我抓在左手中的那個蛤蜊是壞的！難怪敲起來聲音全部不對勁！ 這種「原來如此」的恍然大悟的經驗，往往在孩子心中烙下深刻的溝痕，然後進入記憶的深處，等候生命的唱盤再度轉到長灘島那個相似的部位。 **都遇到不好的人！** 大學畢業後我開始工作，我非常的努力，對自己有些期許，有些要求，但是有一段時間我對周圍的人都看不順眼，在我眼中，「每一個人」都有令我難以忍受的缺點，我很想改造他們，而改造不了時，我又想躲避他們。 我覺得自己很倒楣，很東森房屋不幸，怎麼「都」遇到不好的人！ 正當我沉醉於自怨自哀時，心中忽然響起「蛤蜊之歌」，難不成我就是那個壞掉的蛤蜊？ 我用自己的高標準去檢驗我周圍的人，看起來我對大家都不滿意，其實我最不滿意的人是我自己！我沒那麼好，別人也沒那麼差！ 我忘了我震驚於這個內心的自商務中心我發現有多久，我其實很難過，原來我沒我裝出來的那麼好，別人也沒我看的那麼差。 我有 兩個抉擇 的方向：一個是 ── 把自己裝得更好，使得別人看起來更差！另一個選擇則是 ── 開始學著去欣賞別人。因為只有在看到別人的好時，我才會發現自己的好，也才能真正欣賞自己烤肉。 這是一段漫長的歷程，一開始甚至要「強迫」自己，很像「視力矯正」。要把不順眼的看、看、看，看到順眼。每當我想放棄時，就想起那個差點害我將整碗新鮮的蛤蜊倒掉的臭蛤蜊。 ** 敲敲蛤蜊，學會做個友善的人 ** 幾年下來，我也體驗到原來這項能力不僅改善了我的人際關酒店工作係，對於教師這個職分也有不可或缺的重要性。 面對形形色色的學生，我如何去聽出噪音中的樂音，更進一步去判斷他的旋律和節奏？ 沒想到吧？這麼一件小小的家事訓練，竟也可以影響我如此巨大！ 你，如果沒有成為偉人的抱負，至少也可以像我敲敲蛤蜊，學會做個友善的人吧。太平洋房屋
- Sep 02 Sun 2012 01:21
飯後30分鐘的 減肥關鍵時刻
飯後30分鐘的 減肥關鍵時刻減肥並不一定能減掉體脂肪減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？陳先生並沒有躲過這次流行性感冒的侵襲，高燒之後體重掉了許多，而且陳先生看起來臉色憔悴、毫無精神，那是因為水分流失，肌肉和脂肪一起衰減。但是雖然瘦了，並沒有能減肥，因為只要回到原來的生活，體重一恢復，脂肪會比肌肉更容易增加。為什麼？這和節食失敗的好房網狀況一樣，減肥→恢復→減肥→恢復，這種體重持續增減的狀態，稱為「溜溜球現象」。這種現象往往會讓身體的肌肉減少，相對地脂肪的比例就會增加，漸漸變成不易瘦下來的體質。這就是大家必須注意體脂肪的原因。最近在醫學上測量肥胖不再只用體重，而是用脂肪佔體重的比例，一般的標準是用男性體脂肪率25％，女性30％。所以有人就算是體重超重許多，但體脂肪率只有20％，並不能稱為肥胖；反之若體重在標準以下，膠原蛋白但體脂肪率在30％以上，也可以稱為肥胖。碳水化合物也要節制 體脂肪是吃下去的油、碳水化合物囤積而形成。油變成脂肪很容易理解，但是碳水化合物呢？碳水化合物經過小腸分解之後，最終會變成葡萄糖進入血液，血液中的葡萄糖會變成身體能量來源。但是血液中葡萄糖濃度，就是血糖濃度一升高，胰島素就開始分泌，胰島素是開啟脂肪細胞大門的鑰匙。胰島素可將葡萄糖從血液中運至脂肪細胞，使它們變大。就算在飲食燒烤中不吃脂肪，飲食中的碳水化合物也會讓脂肪細胞變大，讓身體肥胖。反之，若沒有胰島素，脂肪細胞的大門不會打開，葡萄糖不會進入脂肪細胞，脂肪細胞不會變大，人也不會肥胖。脂肪是慢性病元兇？ 在腰部附近所抓起來的肥肉，雖然是看得見的胖，但在健康上並不會有太大的問題，問題出在內臟脂肪。內臟脂肪附著在腹部胃腸周圍的腸系膜（為了固定腸子位置的薄膜），內臟脂肪是糖尿病、高血壓等慢性病的原因之一。591因為脂肪細胞一變大，會分泌導致高血壓、高血脂症、糖尿病的物質，如讓血壓上升的高壓素原(angiotensinogen）及形成血拴，成為狹心症的PA-1等。30分鐘決定一切 大家都知道減肥的重要性，只不過一想到減肥馬上就想到節食和運動整天和卡路里斤斤計較，每週3次有氧運動。但是應酬的酒不能不喝，食慾也不是那麼容易降低，每星期3次的運動，只要心生放棄，馬上就復胖。減肥失敗的三大理由就是：好像沒什麼效果、要房地產大大改變生活習慣、造成心理壓力及身體變差。到底要如何才能不讓脂肪上身？最有效的方法還是有氧運動。如果實在做不到，最低限度就是不讓飯後的血糖濃度升高。不想長出比現在多的脂肪，首先要做的就是飯後動一動。因為小腸開始吸收是在吃完飯後30分鐘左右開始，而血糖濃度上升約是小腸開始吸收後的30分鐘。最近美國庫勃有氧研究所（Cooper Aerobics）發表一項研究，發現在平常生活中有意識地活動身體的人，和連室內設計續6個月、一週5天、每天進行20～60分鐘游泳或騎自行車等有氧運動的人相比，減少體重及體脂肪的程度幾乎相同。美國梅友診所也有同樣的研究發現，日常生活的熱量消耗比想像還多。日本福岡縣小野村醫院小野村健太郎醫師表示，早餐和午餐之後通常會去搭車通勤或開始工作，多多少少會活動身體。問題就在晚餐，晚餐後很多人會坐著看電視或躺下睡覺，所以小野村醫生針對這個現象，提出以下建議。＊整理庭院或陽台 如G2000果有庭院，在飯後整理庭院是不錯的選擇，如果沒有庭院，也可以創造一個花園陽台，趁整理之便，行減少脂肪之實。＊打掃房間 要稍微活動身體，打掃的程度剛好，如果是雙薪家庭，也可以把吃飯後打掃當成習慣。＊洗久一點的澡 吃完晚飯稍微休息30分鐘，就可以好好洗一個澡，如果再加上清洗浴室，效果更佳。＊夫妻互相按摩 晚餐後30分鐘夫妻互相按摩，被按摩的一方很舒服，按摩的人也是很好的運動。＊選遠一點的汽車借款餐廳 午餐如果必須外食，不要老是選公司隔壁的餐廳，走個15分鐘，找一家好吃一點的餐廳，吃完後也可以再喝杯茶，走回辦公室。飲食改善從簡單做起 飲食方面又該如何改善？日本HCE科學診所平尾紘一醫師提出以下建議。＊少喝含糖飲料 含糖飲料的熱量比想像的還多。一瓶300cc的飲料就有150卡，超過半碗飯的熱量。＊啤酒選罐裝 喜歡喝啤酒的人把瓶裝改為罐裝。這樣可以少喝一點，但是前提是，不能一罐接一罐地喝房屋買賣。＊不要因為愧疚感才吃 常因為丈夫晚歸，可是太太已經煮好飯了，所以還要先生再吃一次，但是這樣會攝取過多的卡路里，血糖濃度上升，胰島素增加。＊甜食逐漸少吃 要每天都吃甜食的人一下不吃，可能會要了他的命，所以可以漸漸減少。如三天吃一次，到一個星期吃一次，在自己可以接受的範圍內逐漸改變。要遠離慢性病，保持活力，必須降低體脂肪，只要掌握正確知識，抓到訣竅，讓贅肉優雅地消失，並不如想像中永慶房屋那麼難。
- Sep 01 Sat 2012 15:21
98.02.17 俊仁要幸福唷
